Ne opazimo vedno, kako prostor okoli nas vpliva na naše notranje stanje. In pravzaprav je vsaka podrobnost pomembna: hrup, močna svetloba, nered ali pomanjkanje svežega zraka. Za tiste, ki želijo ohraniti stabilno raven pritiska, je še posebej pomembno ustvariti razmere, ki spodbujajo mir.
Tudi majhne stvari so lahko opora. Na primer, zatemnjena svetloba zvečer namesto svetlih svetilk, redno prezračevanje prostora, ureditev namizja ali ustvarjanje prijetnega kotička za sprostitev. Prostor brez pretirane stimulacije omogoča telesu, da »sprosti svoj prijem«.
Dobro je, če obstaja kraj, kjer si lahko nekaj minut sam – brez telefonov, pogovorov in novic. V tišini telo lažje uravnava svoj ritem, pritisk pa nežno reagira. Takšna pozornost do okolja ne zahteva veliko truda, vendar daje oprijemljiv rezultat. Mir okoli je ohranjanje stabilnosti od znotraj.
